Jeudi 19 septembre 2017 St Pierre la Mer

                 C’est à la limite des départements de l'Hérault et de l'Aude en plein cœur du Parc Naturel Régional de la Narbonnaise, que nous avons « randonné » ce jeudi dans un espace naturel et préservé.
                Situé entre Saint Pierre la mer et les Cabannes de Fleury, l'étang de Pissevaches accueille un grand nombre d’oiseaux d’eau (aigrettes, flamants, sternes, mouettes, etc.)
              Nous laissons notre regard se perdre sur cette étendue sauvage et préservée avant de prendre le sentier le long de la plage et des lagunes.
                 Arrivés à la table d’orientation Bernard nous a expliqué en détail notre situation géographique.
         




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St Pierre la Mer

PETITE VIDEO EXPLICATIVE !!
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Lundi 11 Septembre 2017 GRUISSAN

              Adossé au massif de la Clape, entouré par la mer et par l'étang de l'Ayrolle, le Salin de l'île Saint Martin s'étale sur 400 hectares en bordure du village de Gruissan.                 La vue au loin sur Gruissan et son étang méritent qu'on fasse quelques efforts pour arriver en haut !
                Des d’oiseaux s’étaient donnés rendez-vous dans les proches marais .
               Entre mer, étangs et canal, voilà une bien belle balade, qui déroule ses sentiers à travers une végétation méditerranéenne préservée.
 










 
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Lundi 11 septembre 2017-Mantet-Roc Colom

                       Comme chaque année, début Septembre, les activités reprennent et la section "Randos Montagnes" a commencé par la randonnée précitée.
                      Cette dernière est à classer parmi les très bonnes randonnées, la difficulté est moyenne, il y a un peu de dénivelé mais étalé sur la longueur du circuit, il est très acceptable.  En revanche, nous avons évolué dans un environnement merveilleux, les photos en témoignent, chaque randonneur ajoutait son mot pour le décrire et chacun écoutait le silence qui émane de ces lieux magiques et de plus nous baignions dans un air vif qui donnait de l'énergie à notre allure, c'était super.
                      Nous avons frôlé la frontière espagnole et revu le Costabonne avec l'envie de s'y rendre mais dans le cas présent la priorité était donnée au Roc-Colom. Il culmine à 2505m, ce n'est pas négligeable. Ensuite, nous nous sommes dirigés vers la cabane des allemands, soi-disant, ancien guet construit par les allemands pour surveiller ceux qui franchissaient la frontière pendant la Seconde Guerre Mondiale.
                      Enfin, nous avons terminé par un dénivelé d'une longueur de 200m environ assez raide, il a fallu réunir les dernières forces pour le gravir, pendant la montée des joues sont devenues rouges mais à la fin chacun était content de l'avoir passé.
Jacques Suchet


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MANTET-ROC-COLOM

jeudi 7 Septembre 2017 Port Mahon

                 Des paysages idylliques, des couleurs magnifiques dans un coin perdu de la lagune ? Port Mahon.
                   En prenant un peu de hauteur, cette boucle nous à fait  découvrir un magnifique panorama sur l'ensemble de l'étang de Bages-Sigean et les petits chemins du terroir viticole de Sigean,en longeant les anciens salins puis le bord de l’étang à la riche flore et faune (diversité d’oiseaux…). 
 

 
 

REPRISE DES ACTIVITES

 
REPRISE DES ACTIVITES
Rando Pédestre......Jeudi 7 Septembre
                                 Lundi 11 Septembre

Rando Bien être…..Mercredi 13 septembre

Marche Nordique…Lundi 18 Septembre
                                 Mardi 19 septembre

M.A.C……………Samedi 2 Septembre

Dimanche 27 Aout 2017 FORUM DES ASSOCIATIONS

                            

              C’est dans une ambiance festive au forum des associations que nous avons présenté nos activités à un nombreux public intergénérationnel .
             Ce temps fort de la rentrée 2018 était l’occasion de rencontres et d’échanges.
                            

 
                             Au cours de cette journée, nous avons renseigné chacune et chacun, petits et grands très intéressés par la diversité de notre association sportive.


 








Juillet et Aout 2017 M.A.C.

                   Un petit récapitulatif de l’activité Longe Côte de la saison estivale. De très nombreux marcheurs se sont retrouvés (dés que la météo le permettait) et à chaque séance des nouveaux venus !!!
 
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M.A.C. ETE 2017